Lauftraining

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Wollen Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, sich gesünder und fitter fühlen oder ein paar Kilos loswerden?
Kein Problem! 10 Wochen Programm 1 x pro Woche Von 0 auf 5 Kilometer! Wir führen Sie in diesem Kurs mit fachlicher Kompetenz und Freude an das Laufen heran. Mit der richtigen Technik stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern die Ausdauer, bauen Spannungen und Stress ab. Koordinations- und Kraftübungen runden die Trainingseinheit ab.Kommen Sie nach ihrem Kurs zur Ruhe und entspannen Sie in unserem Spa-Bereich. Folgende Trainingseinheiten, als Abo oder Einzeltraining, können

 

  • 30 min  60 Eur
  • 45 min  75 Eur
  • 60 min  95 Eur
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