EMS

Nicht jeder kann die Zeit aufbringen, drei oder vier Mal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen und ein intensives Workout zu absolvieren. Oft nehmen Beruf, Familie und andere soziale Verpflichtungen so viel Zeit ein, dass der Sport dabei zu kurz kommt und kaum noch Platz findet. Mit einem EMS-Training mit dem Miha Bodytec bei De Medici Movement & Spa  ermöglichen wir Ihnen ein wirkungsvolles Trainingsprogramm, das Sie in nur 20 Minuten durchführen können.
Ihr intensives Workout durch EMS-Training in der Altstadt

EMS steht für die elektrische Muskelstimulation und ermöglicht Ihnen ein intensives Fitness-Training, das auch in kurzen Intervallen sehr wirkungsvoll ist und viele verschiedene Muskelgruppen zur gleichen Zeit anspricht. Das EMS-Training ist daher die optimale Möglichkeit eines zeitsparenden Trainings, ohne auf sichtbare Erfolge verzichten zu müssen.

20 Minuten Intensivtraining mit Elektrodenweste 
Durch das EMS-Training werden in kürzester Zeit mehr als 400 Muskelgruppen durch elektrische Impulse angesprochen. Dadurch stellt sich ein Trainingseffekt schon nach circa 20 Minuten Ganzkörper-EMS-Training ein, während herkömmliche Trainingsmethoden und Fitnessprogramme 60 Minuten oder mehr benötigen, um ähnliche Erfolge zu erreichen. Wir benutzen bei uns  eine spezielle Elektrodenweste, die Miha Bodytec, die die elektrischen Impulse gezielt an die entsprechenden Muskelgruppen weiterleitet.

Vereinbaren Sie ein Probetraining bei De Medici Movement & Spa und erleben Sie die Vorteile des EMS-Trainings am eigenen Körper. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Not everybody has the time to go 3 or 4 times per week to the gym for an intense workout. Your job, family and other social obligations often take up so much of your time, that there is almost none left for working out. With an EMS workout, with the Miha Bodytec, at the De Medici Movement & Spa, we offer you an effective training program, which you can finish in only 20 minutes.

Your intense EMS workout in the old part of town EMS stands for Electrical Muscle Stimulation and allows you to have an intense workout, which is also very effective in short intervals and addresses many different muscle groups at the same time.  Thus the EMS workout is the optimal solution for a time-saving workout, without having to compromise on visible results.

Intense 20 minute workout with an electrode vest.

More than 400 muscle groups are immediately addressed through electrical impulses during an EMS workout. This way you already get a training effect after about 20 minutes of a whole body EMS workout, whereas by using a regular training method or workout program you’d need 60 minutes or more to get similar results.  We use a special electrode vest, the Miha Bodytec, which sends the electrical impulses very specifically to the respective muscle groups.

Arrange a trial session at the De Medici Movement & Spa and experience the benefits of the EMS workout on your own body. We are looking forward to your visit.

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